Вы когда-нибудь задумывались, что происходит с жирами, которые мы едим? Как они превращаются в энергию или откладываются про запас? И почему одни люди легко худеют, а другие годами борются с лишним весом? Сегодня разберемся в сложном, но увлекательном процессе жирового обмена. Вы узнаете: ✔️ Куда деваются съеденные жиры? ✔️ Почему жиры иногда не хотят "уходить"? ✔️ Какие продукты помогают расщеплять жиры? ✔️ Как тренироваться, чтобы сжигать жир? Готовы? Тогда погружаемся в биохимию стройности! 💃...

Я решил поднять эту тему, потому что, честно говоря, достали мнения диванных критиков, утверждающих, что, к примеру, благодаря массажу, можно избавиться от жира в проблемных местах. Проблема в том, что люди совершенно не представляют механизм и процесс благодаря которому лишний жир будет уходить из организма. Поэтому, давайте я попробую разъяснить... Итак, жир откладывается под кожу и на внутренние органы в виде триглицеридов в жировой клетке. Сама оболочка кстати состоит из белка. В таком виде...