Неизвестно, что хуже — насморк или когда нос просто не дышит. Во второй ситуации часто вообще не понятно, что делать, при этом дыхание затруднено, спать сложно, даже голова начинает болеть. Рассказываем, как убрать заложенность носа без капель. Как снять отек носа без сосудосуживающих капель 1. Добавь влаги воздуху 2. Попробуй промывание 3. Прими горячий душ 4. Принимай витамин С 5. Положи теплый компресс 6. Увеличь употребление жидкости 7. Спи на нескольких подушках 8. Попробуй имбирь 9...

Знакомая картина: нос забит так, что хоть космонавтом записывайся - дышать нечем. Тянешься к спасительному флакончику, а внутри пусто. Или еще хуже: капаешь, а эффекта нет. Или он есть, но на пятнадцать минут, а потом отек возвращается с утроенной силой. Это называется медикаментозный ринит, и он возникает как раз от долгого использования сосудосуживающих капель. Организм привыкает, сосуды перестают сужаться самостоятельно, и без внешней "подпитки" нос просто отказывается дышать. Обычно врачи говорят: капли можно использовать не дольше 5-7 дней...