Боли в спине можно назвать народной болезнью. Поскольку это касается всех, вопрос здоровья спины очень актуален. Эта тема обросла множеством советов и рекомендаций – и не только от врачей и ученых. Поэтому к каждому совету надо подходить с осторожностью. Пора осветить некоторые вопросы и понять, что полезно, а что вредно больной спине. ⬇️ В конце статьи вас ждет подарок ⬇️ 1. Щадить спину при болях или двигаться? Многие исследования говорят о том, что упражнения помогают облегчить боль. Поэтому не стоит ограничивать себя и лечить спину в постели...

Боль в спине является одной из наиболее частых причин обращения пациентов за медицинской помощью как в учреждения первичной медико-санитарной помощи, так и в учреждения неотложной помощи. Ежегодно на лечение болей в спине тратится около 200 миллиардов долларов. Это наиболее распространенная причина выхода на больничный и потери производительности. Существует широкий спектр потенциальных этиологий как для взрослых, так и для детей. Этиология различается в зависимости от популяции пациентов, но чаще всего это механическое повреждение или неспецифическое заболевание...