Ни для кого не секрет, что здоровье человека во многом зависит от правильного питания и баланса витаминов и минералов в организме. Одна из самых распространенных проблем, связанных с недостатком витаминов и минералов, является анемия. Это состояние, когда уровень гемоглобина в крови опускается ниже нормы из-за нехватки железа. Проявления анемии включают усталость, слабость и проводимость кислорода в тканях, что в конечном итоге может привести к серьезным последствиям, таким как сердечная недостаточность...

Железодефицитная анемия есть у четверти населения мира: этой болезнью страдает около 1,6 миллиарда человек. Лечение анемии требует не только медикаментозной терапии, но и полноценного питания. Команда МИИН расскажет, как нужно питаться при анемии, чтобы ускорить процесс выздоровления и попрощаться с дефицитом. Нехватка железа — одна из главных причин развитии анемии, наиболее распространенного в мире дефицита питательных веществ. Анемия встречается у 43% детей, 38% женщин и 39% беременных. У мужчин...