Печень — один из самых выносливых органов в нашем теле. Она умеет восстанавливаться, даже когда мы годами нагружаем её алкоголем, лекарствами, жирной едой и стрессом. Но есть важный нюанс: печень не восстанавливается «сама по себе», если ей постоянно мешают. Хорошая новость в том, что питание действительно может помочь печени вернуть нормальную работу. Плохая — волшебных продуктов не существует. Работает только система. Разберёмся, какие продукты реально помогают печени восстановиться, и почему....