Тремор, или дрожание, — явление, которое многие из нас воспринимают как нечто обыденное и не требующее внимания. "Просто руки дрожат, наверное, переутомился или перенервничал", — так часто думают люди, сталкиваясь с этим симптомом. Однако, стоит ли относиться к тремору так просто? Тремор может проявляться в различных формах и по-разному влиять на повседневную жизнь и деятельность человека. Это может быть едва заметное дрожание пальцев или, напротив, выраженное дрожание рук, головы, подбородка и даже языка...

В этой статье я расскажу вам, как полностью убрать дрожь, тряску, тремор - в руках, ногах, в теле и голове - на фоне тревоги. А меня зовут Жавнеров Павел. Я клинический психолог по тревожным расстройствам с десятилетним опытом. Всему виной физиологический тремор, который есть у каждого человека. Дело в том, что мышцы остаются неподвижными не потому, что они полностью расслаблены, а потому что нервная система удерживает их в состоянии стабильного тонуса. Это активный процесс, а не пассивное состояние...