Наиболее частый вопрос, с которым обращаются в Московскую службу психологической помощи - тревога и стресс. Эти негативные эмоции могут серьезно влиять на здоровье человека и требуют проработки. Есть распространенная гипотеза, что "все болезни от нервов". В этом, конечно, есть доля правды. Но все намного глубже и интереснее. ⠀ ⠀ Я объясняю так, что такое психосоматика: В жизни постоянно накапливается психическое напряжение, а тело жалуется, что что-то не так. Это явление называется психосоматическим заболеванием...

Лечение спины: причины, методы и рекомендации Боль в спине является распространенной проблемой, с которой сталкиваются многие люди. Она может иметь различные причины, включая мышечные травмы, остеохондроз, сколиоз, грыжи дисков и другие состояния. Лечение спины зависит от конкретной причины боли и может включать различные методы. В этой статье мы рассмотрим несколько распространенных методов лечения спины. Физическая Активность Физическая активность и растяжка играют важную роль в лечении боли в спине...