1077 читали · 1 неделю назад
Правда или миф: эксперт рассказал как правильно лечить простуду
Часто при простуде мы пользуемся интернетными способами лечения или пускаем в ход проверенные методы родственников, подруг, коллег. Хорошо, если помогло, а бывает, что выбранная схема лечения неэффективна и болезнь затягивается. Как избежать негативных последствий при лечении простуды? Мы собрали самые распространенные мнения о том, как и чем помочь себе при простуде, и попросили прокомментировать их научного сотрудника отделения пульмонологии, ассистента кафедры информационных технологий в медицине Алексея Никишенкова...
2 недели назад
Травы при простуде и воспалении   Как это часто бывает по закону подлости — простуда настигает внезапно. Как не слечь прямо перед праздником? Поставить себя на ноги бережными натуральными средствами.   Эффективных потогонных, жаропонижающих и иммуномодулирующих растений очень много: стебель малины, бузина, эхинацея, имбирь, липовый цвет, рододендрон и тд. Многие из них хорошо работают как моно-формы (к примеру, тот же стебель малины), вопрос в том, что их не заготовишь и даже не купишь зимой.   Поэтому у меня есть более простое решение: набор фитосоставов Holistica для антипростудной "скорой помощи". Помогает не разболеться сильно, а если разболелся - переносить респираторную инфекцию легче и быстрее поправиться.   Наш топ антипростудных фитосборов:   1️⃣ Рододендрон - 16 Фитосбор из 16 компонентов на основе рододендрона Адамса (растение-адаптоген)   ⭕️ Помогает легче переносить ОРЗ ⭕️Облегчает заложенность носа, кашель и скоплении слизи - в носоглотке, бронхах ⭕️Улучшает пищеварение ⭕️ Подходит детям (от 5 лет)   Вообще у Рододендрона-16 более широкие показания, чем простуда. Он часто используется в схемах при коррекции аллергических реакций у детей и взрослых. А еще это состав - адаптоген - помогает лучше переносить высокие физические и нервные нагрузки, смену часовых поясов и т.д. Конкретно при простуде он помогает переносить ее легче. То есть избавляет от ощущения, что тебя переехал трамвай (ломота в конечностях, туман в голове, слабость, плохое настроение).   Как принимать: ½ чайной ложки без горки порошка утром натощак, запить теплой кипяченой водов. Детям — ¼ ложки. Всё просто и эффективно.   2️⃣ Горечавка - 15 Противовоспалительный состав при острых процессах ЛОР-органов (грипп, ларингит, фарингит, ангина).   Помогает при:  ⭕️Боли в горле ⭕️Температуре при гриппе, ангине и других воспалительных процессах ЛОР-органов. ⭕️Сильном кашле (с мокротой или без)   Как принимать: 1/2 чайной ложки принимать 1–2 раза в день, после еды или между приемами пищи. Запить теплой кипяченой водой.    3️⃣ Отвар Манушитан Простейший по составу (тут как раз стебель малины, имбирь и др. жаропонижающие и потогонные травы), но очень классный отвар. Часто используется в тибетской медицине для вывода любых видов жара, в том числе простудного.   Действие - противовоспалительное. Очень хорош в начально стадии простуды: помогает быстрее ее пройти, чтобы сразу "включился" иммунитет. Обладает мягким жаропонижающим действием. Мы в Holistica используем его очень широко: от простуды и ОРЗ до приливов жара во время климакса.   Показания: ОРЗ, ОРВИ, субфебрильная температура, ночная потливость, приливы жара.   Как принимать: 1/2 чайной ложки без горки порошка залить 600 мл горячей воды и на среднем огне выпарить до 200 мл. Детям от 3 лет: 1/4 ч.л без горки порошка кипятить в 300 мл воды до 100 мл. Отвар горький с непривычки, можно добавить немного сахара.   Теплый отвар принимать 1-2 раза в день: в полдень и / или перед сном. После его приема желательно не двигаться, а лечь и пропотеть.   Эти 3 фитосостава - основа нашей противопростудной аптечки. Я рекомендую использовать их в комплексе.   Обычно схема выглядит так: Утром до завтрака - Рододендрон-16 В 12 - отвар Манушитан В 16 - Горечавка-15 (если сильно болит горло, можно еще выпить ее утром, через 1-2 часа после завтрака) Перед сном еще раз - отвар Манушитан   У этих составов нет противопоказаний, кроме индивидуальной непереносимости компонентов. 👉ФИТОСБОРЫ ТУТ Хотим собрать для вас тематическую подборку ЗОЖ подарков. ❤️, если такая нужна