Может ли магний убрать сердцебиение, экстрасистолы и тревогу? Разбираемся, когда магний действительно нужен, почему он помогает не всем и какие симптомы нельзя списывать на дефицит магния. Магний не является универсальным лекарством от сердцебиения. Он действительно участвует в работе сердечной мышцы и может быть необходим при подтверждённом дефиците. Но принимать магний при любых перебоях в сердце по совету из комментариев или форумов - не всегда разумно и иногда небезопасно. Многие люди, почувствовав учащённое сердцебиение, «перевороты» или пропуски ударов, сразу думают о нехватке магния...

Вы мирно спите, но вдруг просыпаетесь от того, что сердце колотится так, будто вы только что пробежали марафон. Это неприятное, тревожное чувство знакомо многим после 50 лет. Кто-то списывает это на дурной сон или стресс, но специалисты предупреждают: игнорировать ночное сердцебиение опасно. В этом возрасте организм работает на износ, и подобные «сигналы» — это способ тела сказать, что ему нужна помощь. Почему сердце начинает «бунтовать» ночью и когда пора бить тревогу? Давайте разберемся без сложных терминов...