Получите ценную информацию о том, как справиться с этим распространенным симптомом менопаузы и узнайте, как включение определенных продуктов в ваш рацион может помочь облегчить приливы. Если вы обратили внимание на эту статью, то вам знакома ситуация, когда вы отдыхаете на диване, предвкушая заслуженный отдых после работы. Но затем вы чувствуете внезапный приступ сильного жара. Вы пытаетесь обмахнуться газетой, охладиться вентилятором и включить кондиционер, но бесполезно. Когда ничего не помогает,...

Из всех телесных изменений, которые происходят во время менопаузы, приливы жара могут быть одними из самых раздражающих. Ощущение, когда жар внезапно распространяется от груди к лицу, заставляя потеть и краснеть кожу, может стать причиной дискомфорта и смущения. Однако есть отличные новости: существуют естественные методы, которые могут помочь уменьшить их интенсивность и частоту. Вот 9 продуктов, которые помогают справиться с приливами жара, чтобы менопауза проходила более комфортно. 1. Соя против...