Знаете ли вы, что проблемы с повышенным артериальным давлением являются самыми распространенными в мире? Это состояние пагубно влияет на работу сердца и может привести к осложнению других заболеваний. Каждый 5 человек в мире страдает данным недугом. Однако существуют простые способы, которые нормализуют артериальное давление и являются профилактикой для опасных заболеваний. 1. Физические упражнения Физические упражнения – это одна из лучших вещей, которые помогают нормализовать артериальное давление...

Повышенное кровяное давление — состояние при котором кровь не может нормально проходить по артериям и сердце вынуждено работать в усиленном режиме. Причиной высокого давления является сужение артерий или их ответвлений. Например, если артерии забиты холестерином. Повышенным считается давление превышающее 120/80, при этом превышение верхнего и нижнего параметров в отдельности тоже считается проблемой. В настоящее время миллионы людей на планете страдают от высокого давления и многие даже не подозревают об этом...

Многие проблемы со здоровьем начинаются у людей, которые постоянно страдают от повышенного давления, или гипертонии. Сегодня это самое распространенное заболевание, на которое, к сожалению, часто не обращают внимания, не обращаются к специалисту и довольствуются медицинскими препаратами или народными средствами, помогающими понизить давление. Между тем стабильно повышенное артериальное давление рано или поздно приведет к возникновению непоправимых последствий, при этом пострадать может не только сердечно сосудистая, но и другие жизненно важные системы организма...

Лечение гипертонии – процесс долгий и непростой, придется запастись терпением и упорно идти к цели. Как правило, лечение представлено комплексом мер, включающим: · правильное питание (отказ от соли, острых, маринованных, копченых блюд, алкоголя); · расставание с вредными привычками; · физическую активность; · душевное спокойствие; · прием лекарственных препаратов. На начальных стадиях заболевания и при разовых скачках давления можно обойтись без таблеток. Альтернативой им станут настойки лекарственных трав – средства народной медицины...