Утро после весёлого вечера — это не всегда радость. Голова трещит, желудок протестует, а в груди вьётся сожаление. Всё ясно — пришёл похмельный синдром. Но не спешите бежать за таблетками. В арсенале народной медицины есть десятки простых и действенных способов, как прийти в себя без вреда для организма. Профилактика — дело нехитрое, если знать пару приёмов: Если всё это вы прочли слишком поздно — читайте дальше. Иногда малые дозы алкоголя действительно могут облегчить состояние — например, кружка холодного пива или 50 мл водки с соком...

Похмелье - это клинически предсказуемое состояние острой алкогольной интоксикации и метаболических нарушений, возникающее после приема этанола. В его основе лежат обезвоживание, электролитные сдвиги, накопление ацетальдегида, перегрузка печени, раздражение желудочно-кишечного тракта и дисбаланс вегетативной нервной системы. Тяжесть симптомов напрямую зависит от дозы алкоголя, длительности употребления, состояния сердечно-сосудистой системы, печени и нервной регуляции. В практике важно четко разделять безопасные меры самопомощи и состояния, при которых требуется медицинское вмешательство...