Осень — пора года, которую многие ассоциируют с исчезновением радостей лета, короткими днями и прохладой. Для некоторых это время уютных вечеров с горячим чаем и пледом, в то время как для других осень становится настоящим испытанием для души. Серое небо, дождливые дни и пронизывающий ветер могут вызвать чувство уныния и тоски. Если вы не желаете сдаваться осенней хандре, когда-то стоит приложить усилия, чтобы развеять её, используя различные способы. Возможно, ваша осень станет ярче, интереснее и насыщеннее, если вы используете один из предложенных далее способов...

Осень – это время перемен, когда летние дни уступают место прохладным ветрам и серым небесам. Для многих людей это период, когда настроение падает, появляется осенняя хандра. Ища для себя способы поднять настроение, я выделила несколько моменты. Теперь делюсь с вами 💗 Не скажу, что это крутая замена тренировки в зале, но лучше, чем ничего. Общение с близкими скорее тратит мой запас энергии, чем наполняет. Но есть у этого обратная сторона. Когда батарейка села, то я заваливаюсь в жесткий негатив 🙄 В общем, либо всё отлично, либо ничего не хорошо...