Известная народная присказка о том, что «все болезни от нервов» имеет вполне научное обоснование. Ученые уже доказали, что в стрессовой ситуации у человека происходит в организме выброс гормона кортизол. Если такие встряски происходят редко, это даже оказывает положительное влияние на здоровье. Однако если стрессовые ситуации случаются часто, могут возникнуть негативные последствия для организма. Стресс и кортизол В интервью KP.RU психиатр Александр Мещеряков рассказал об осознанном подходе к борьбе со стрессом...