Чтобы предотвратить вздутие живота, нужно есть, не отвлекаясь на посторонние занятия, и хорошо пережевывать пищу. Вздутие живота нередко бывает из-за того, что мы едим в спешке или на бегу. Вздутие живота — симптом, который обычно возникает из-за вредных пищевых привычек, в результате плохого пищеварения или из-за некоторых болезней. Сегодня мы поговорим о том, какие доступные средства помогут бороться со вздутием живота. По оценкам специалистов, от 16 до 30% людей постоянно страдают от вздутия живота...

Менструация естественна для женского организма. Ее ежемесячное наступление говорит о том, что с твоей репродуктивной функцией все в порядке. Однако многие девочки жалуются на болезненные месячные, которые способны причинить сильный дискомфорт и значительно снизить физическую активность. У такого состояния даже есть свой диагноз – альгодисменорея. Особенно часто при этом болит низ живота, поскольку именно там находится матка. Во время месячных она сокращается, чтобы быстрее вывести из организма отмерший верхний слой...