Приветствую вас, мои замечательные читатели! На связи ваш врач-реабилитолог. Сегодня я поговорю с вами о звуках, которые по громкости, иной раз, могут посоперничать с отбойным молотком, но рождаются в самой уютной обстановке - в нашей постели...

В домашних условиях очень удобно использовать народные средства от храпа и для борьбы с расстройствами сна. Справедливости ради следует отметить, что многим удается самостоятельно избавиться от щекотливой проблемы. Народные рецепты, альтернативные методы лечения и комплекс упражнений принесут ожидаемый эффект при длительном и регулярном применении. Частые причины храпа: заложенный нос и простудные заболевания Воздух должен свободно проходить из верхних дыхательных путей в трахею, легкие и наоборот...