Бессонница у детей — это состояние, при котором они бодрствуют по ночам, или спят, но недостаточно, имеют трудности с засыпанием и качеством сна. Это всегда приводит к плохому самочувствию, упадку сил, тяжело переживается самим малышом и его родителями. Вопреки распространенному мнению, бессонница — это вовсе не самостоятельное заболевание, а синдром, характерный для различных болезней, физических и психических состояний. Подробнее о том, что представляет собой это нарушение, и что нужно делать, если его симптомы появились у ребенка, расскажут наши эксперты...

Все родители знают, что дневной сон маленькому ребенку необходим. В первые месяцы жизни малыш спит большую часть суток. К году днем его укладывают дважды, а к двум годам один раз. И так должно быть примерно до 5-6 лет, а еще лучше до 8-ми. Ведь первоклассник получает очень большую нагрузку в школе по сравнению с детским садом и нуждается в дополнительном отдыхе. А как бывает на деле? А на деле происходит совершенно не так, как рекомендуют детские врачи. В 3-4 года многие дети просто отказываются ложиться спать днем...