Психологи, конечно, не претендуют на лечение депрессии. Это сфера деятельности врачей. По крайней мере, речь об умеренной и тяжелой степени депрессии. Однако с легкой степенью клиенты достаточно часто обращаются к психологам. А многие люди и вовсе называют депрессией состояние, по определению депрессией не являющимся. Прежде чем перейдем к тому, как избавиться от апатии и депрессии, скажем несколько слов о причинах упаднического настроения. Основные причины депрессии К слову сказать, несмотря на то, что слово депрессия пришло к нам из латинского языка...

Апатия — это состояние, которое может охватить нас в определенный момент жизни. Она проявляется в отсутствии интереса к окружающему миру, утрате энергии и страсти к тому, что раньше приносило радость. Часто апатия сопровождается чувством бесполезности и безысходности. Но как понять, что вы страдаете от апатии? И главное — как с ней бороться? В этой статье я хочу поделиться своим опытом преодоления апатии. А также предложить несколько советов, которые вероятнее всего помогут и вам избавиться от апатии...