128 читали · 8 месяцев назад
60 ДНЕЙ БЕЗ АЛКОГОЛЯ! ЧТО ПОМОГАЕТ НЕ ПИТЬ!
Всем привет! Я алкоголик. Мне 37 лет. Бросил пить и не пью 2 месяца. Вот изменения, которые произошли в моей жизни за 60 дней без алкоголя, а так же, что помогает мне держаться и чем я пользуюсь. То, что казалось для меня невозможным 2 месяца назад - сегодня стало реальностью! Данные в приложении, которое отсчитывает дни без выпивки показало, что я не пью уже ровно 60 дней!  Многие пишут в комментариях под предыдущей статьей (30 дней без алкоголя https://dzen.ru/a/Zcitt5RyvVAEpyII?share_to=link), что такие сроки, которые я описываю очень малы и это сложно назвать БРОСИЛ ПИТЬ...
125,6 тыс читали · 2 года назад
Нарколог рассказал, что ни в коем случае нельзя есть при похмелье
Врач-нарколог рассказал «РБК Стиль», почему рассол действительно может оказаться действенным средством при похмелье, и назвал продукты и лекарства, которых в этом состоянии лучше избегать Текст проверил и прокомментировал Николай Назарьев, нарколог, психиатр, сексолог, физиотерапевт, ведущий специалист сети клиник «Семейная» На переработку алкоголя и очищение тканей от него уходит 8-12 часов. Когда уровень этанола в крови стремится к нулю, наступает абстинентный синдром, в быту именуемый похмельем...