Высокое давление — одна из главных причин инсультов, проблем с памятью и ощущения «тумана в голове», но большинство людей начинает заниматься им только тогда, когда уже прихватило. Как невролог, я вижу это ежедневно: «Доктор, думал, просто переутомился, а оказалось — инсульт». Поэтому важно разобраться с давлением до того, как оно ударит по мозгу. В этой статье расскажу, какое давление уже опасно, почему оно растёт, какие сигналы нельзя игнорировать и что можно сделать дома, чтобы помочь себе безопасно...

Заметили, как ваше настроение и активность прыгают вместе с артериальным давлением? Сегодня у нас для вас не просто советы, а целая копилка удивительных трюков для стабилизации давления. Подготовьтесь к неожиданностям! Все, кто постоянно сталкивается со скачками давления уже знают основные методы его нормализации. Однако мы все равно кратко повторим их и перейдем к нестандартным способам, которые возможно окажутся “теми самыми”! Итак, это конечно же: А теперь перейдем к самому интересному! Начнем с удивительного – фиолетовый картофель...