Те, кто мечтает об идеальной фигуре и те, кто соблюдает диету, наверняка часто слышал о том, что стройная фигура зависит от многих факторов, включая метаболизм. Что же такое метаболизм? С чем его «едят» и почему же он так важен при похудении? Давайте разбираться вместе. Что такое метаболизм? Диетологи считают метаболизм одним из важнейших химических процессов в нашем организме. Метаболизм — это совокупность процессов в организме, направленных на переработку энергии пищи в энергию как для повседневной активности, так и для обеспечения функционирования различных систем тела...