Каждый из нас ставит перед собой цели — будь то карьерный рост, улучшение здоровья или изучение нового навыка. Но не всегда легко идти к намеченным вершинам, и зачастую мы сталкиваемся с трудностями на пути. Как же сделать так, чтобы цели стали достижимыми? В этой статье я поделюсь с вами проверенными техниками, которые помогут вам успешно добиваться своих целей. 1. Умные цели (SMART) Техника постановки целей SMART является одной из самых популярных и эффективных. Она предполагает, что ваши цели должны быть: - Specific (конкретными): Чётко определите, чего вы хотите достичь...