268 читали · 1 месяц назад
Семь правил для ясного ума: что помогает сохранить память после 40 лет
Семь простых правил для ясного ума: как сохранить здоровье мозга в любом возрасте Неврологи советуют: заботиться о мозге нужно не только при первых тревожных симптомах, а с молодости. Какие привычки реально помогают сохранить ясность ума и снизить риск деменции - в материале. Фотография: Peterburg2.ru О здоровье мозга большинство задумывается только тогда, когда появляются проблемы с памятью или вниманием. До этого момента кажется, что мозг работает сам по себе, не требуя особого ухода. Но с возрастом...