Артериальная гипертензия — одно из самых распространенных хронических состояний: по статистике, около 40% людей старше 45 лет сталкиваются с повышенным давлением. И хотя современная фармакология предлагает множество эффективных препаратов, большинство из нас задается вопросом: можно ли снизить давление естественным путем, уменьшив зависимость от лекарств? За 40 лет работы в сфере восстановления здоровья я наблюдала сотни случаев, когда комплексный подход к лечению гипертонии позволял значительно снизить дозы медикаментов или даже полностью от них отказаться (в случаях мягкой гипертензии)...

Артериальное давление естественно меняется в течение дня. Оно помогает вашим жизненно важным органам получать достаточно крови и кислорода, чтобы лучше функционировать. На пожарный случай стоит узнать, как можно, при необходимости, эффективно поднять кровяное давление. Артериальное давление обычно ниже 120/80 у взрослых людей. Однако стоит задуматься о здоровье, если давление падает ниже 90/60. Низкое кровяное давление (hypotension) может возникнуть по разным причинам: главный совет - обратиться к врачу...