На кухне они, как правило, недооцениваются, лишь изредка попадая на наши тарелки. Между тем, на самом деле они проявляют ряд полезных для здоровья свойств, особенно благотворно воздействуя на кишечник. Их называют настоящим лечебным бальзамом. Что самое полезное для кишечника? С приходом осени мы постепенно забываем о свежих овощах, которые многие до сих пор выращивали на заднем дворе. Однако это время не означает полного прекращения употребления полезных продуктов. На прилавках магазинов начали появляться сезонные овощи...

Если вы сталкиваетесь с проблемами пищеварения, такими как газообразование, вздутие или дискомфорт в животе, чаи, способствующие пищеварению, могут оказать вам помощь, сообщает Sports.kz со ссылкой на Znaj.ua. Об этом передает Prevention. Особенно полезным в таких случаях является чай с перечной мятой, который активно рекомендуется диетологами. По словам специалистов, этот напиток способствует улучшению пищеварения. Несмотря на то, что для нормальной работы пищеварительной системы важны клетчатка...