3 дня назад
Ланч-бокс для школьника: рецепт вкусного набора без утренних истерик
Каждое школьное утро родители задаются одним и тем же вопросом: что положить ребёнку в ланч-бокс, чтобы было и вкусно, и полезно, и не вернулось обратно домой? Ответ прост — соберите полноценный «мини-набор»: сэндвич, фруктовый десерт и лёгкий напиток. Всё готовится быстро, а ребёнок ест с удовольствием. 🥪 Ингредиенты (на 1 порцию ланч-бокса) 👩‍🍳 Приготовление 💡 Полезные советы 📌 Итог В ланч-боксе у ребёнка получится полноценный набор: белок и кальций из яйца и сыра, клетчатка из овощей и фруктов, полезные углеводы из сухофруктов...