Диабет — опасная и очень распространенная болезнь. Однако с помощью диеты можно скорректировать диабет до такой степени, что он не будет проявляться и снижать качество жизни Еще в древней Индии врачи заметили, что режим питания — один из главных факторов развития приобретенного диабета. Эта болезнь поражала в основном богатых людей, которые вели малоподвижный образ жизни и могли позволить себе много масла, мучного и очищенного сахара. Сегодня ситуация совсем иная: вредные продукты, вызывающие диабет, стоят дешевле, чем здоровая пища...

Мы часто слышим справедливые слова о том, что сахарный диабет стоит воспринимать не как болезнь, а как особенность, требующую просто чуть большего контроля образа жизни и питания. Недавно мы разбирали, стоит ли доверять магазинной продукции с надписью «диабетический», и поняли, что нет. И сегодня выясним, на какие продукты питания желательно обратить внимание, чтобы обогатить свой рацион и при этом помочь себе в компенсации сахарного диабета. Корица Уже не одно исследование доказало глюкозоснижающие свойства корицы...