«Не есть после шести» — давно развенчанный миф: доказано, что нашему организму необходимо питание в любое время суток, иначе он начнёт «переваривать» сам себя. Однако это не значит, что на ночь можно есть всё подряд и в любом количестве. Что можно есть и пить на ночь, чтобы обеспечить себе крепкий сон и здоровое тело, а чего есть нельзя, вместе с экспертами разбирался 78.ru. Что происходит с организмом ночью Человеческий организм — единая, отлаженная и настроенная система, которая работает непрерывно без участия нашего сознания...

И сказал Магомет горцам: «Берите эти зерна и изготавливайте с помощью них напиток божественный, пользу приносящий, жажду и голод утоляющий. Его и берегите, из поколения в поколение передавайте...». И стал народ северных склонов Кавказского хребта обладателем великолепного и полезного продукта, который мы знаем вот уже на протяжении столетия и десятков лет как кефир. Пророк запретил передавать секрет напитка, а вернее кефирные грибки иноверцам. Есть версии, по которым он был завезен в Россию, но они остаются версиями...