Как помочь своей ПЕЧЕНИ? Топ 5 полезных продуктов.
Что полезно для печени: советы врачей по питанию
Печень является самой большой железой в теле человека и располагается в правом подреберье. У взрослого мужчины орган весит 1,5−1,8 кг, а у женщины — 1,3−1,5 кг, что составляет около 2,5% от массы тела. При этом печень обладает уникальной способностью к регенерации. Даже при потере 75−85% ткани, она может полностью восстановиться. Специалисты отмечают, что печень выполняет более 500 различных функций, в том числе: Как и в случае с любым другим органом, существуют продукты, которые помогают печени оставаться здоровой...
Что полезно для печени
Печень, выполняющая функцию очищения крови от токсинов, как и любой фильтр, со временем засоряется. При этом могут образовываться камни в желчном пузыре. Нарушение функций печени снижает иммунитет, вызывает депрессию, бессонницу. Для очищения печени можно использовать различные средства. Но, так как организм является чуткой к посторонним вмешательствам системой, лучше начинать с самых простых способов, например, с полезных для печени чаев.
Для профилактики заболеваний печени и желчнокаменной болезни рекомендуется пить такие чаи:
Смешать 2 ст...