Печень часто называют жизненным фильтром, и когда она начинает «загрязняться», страдает не только наше тело, но и душевное состояние. Эти слова, приписываемые французскому врачу начала XX века, поразительно точно отражают суть. Печень – орган молчаливый: она не сигнализирует болевыми ощущениями, но её проблемы отражаются во всём организме. Постоянная усталость, тяга к сладкому, затуманенность сознания – это её тихие просьбы о помощи. В основе работы печени лежат гепатоциты – небольшие клетки, которые ежедневно выполняют жизненно важные функции...

Вы стараетесь питаться правильно, налегаете на овощи, но иногда после салата чувствуете тяжесть? Возможно, проблема не в количестве, а в выборе. При уже имеющихся проблемах с печенью некоторые, казалось бы, безусловно полезные овощи могут создавать дополнительную нагрузку на ослабленный орган. Разберемся, на что обратить внимание, чтобы ваш рацион был по-настоящему оздоравливающим. Печень — главная химическая лаборатория организма. Когда она заболевает, ее способность neutralлизовать токсины, вырабатывать желчь для переваривания жиров и выполнять сотни других задач снижается...