Овощи и зелень Сладкий перец. Или, как мы ещё привыкли его называть, болгарский перец. Это не только яркий, хрустящий и немного сладкий овощ, но и отличный источник антиоксидантов и витамина C. Брокколи. Эти тёмно-зелёные соцветия полезны как в свежем виде, так и в замороженном: они легко дадут фору многим овощам по содержанию белка, клетчатки и витаминов K и С. Морковь. Главный источник каротина, необходимого человеку для роста клеток и обеспечения здорового состояния кожи, слизистых оболочек и глаз...

Почему-то считается, что здоровый образ жизни и правильное питание требуют мощных денежных вложений. На самом деле, создать сбалансированный и полезный для организма рацион можно и из простых, привычных и вполне доступных по цене продуктов. Подробнее расскажем, что это за продукты, какова их польза для организма и какая примерная цена на продукт установлена в нашем онлайн-гипермаркете. Курица Куриное мясо – источник качественного животного белка, полезных аминокислот и витаминов группы В. Они легко...