Почки работают без выходных, фильтруя кровь и помогая выводить продукты обмена. При этом мы редко задумываемся, чем мы «кормим» этот важный орган. Вот пять продуктов, которые поддерживают здоровье сосудов и помогают контролировать давление – один из главных факторов риска для почек. Рассказываем, что стоит включить в меню и в каких случаях стоит быть осторожнее. В отличие от многих других овощей, красный сладкий перец содержит сравнительно мало калия. Это может быть плюсом для людей, которым врач рекомендовал ограничить этот минерал из-за хронической болезни почек...

Вода — лучший напиток для почек: она помогает выводить отходы, поддерживает гидратацию и не содержит добавленного сахара или веществ, вредных для почек. Но есть и другие варианты, которые помогают улучшить состояние при ХБП и других кондициях, пишет Very Well Health. Несладкая газированная вода увлажняет так же эффективно, как обычная, и потому служит отличной заменой сладким газировкам. Американский фонд почек рекомендует обычную газированную воду людям с болезнями почек, которые любят газированные напитки...