Конечно, если выполнять все пищевые рекомендации всех врачей, то через месяц загнёшься. И если будешь слушаться буквально всех запретов в еде, тоже долго не протянешь. Бывает, ну так прям захочется какой-нибудь гадости! Не знаю почему, но раз в несколько месяцев я запариваю себе пачку «Анакома» или «Доширака» и с удовольствием съедаю. Знаю, что вредно, а ем. Это как в том анекдоте про батюшку. Ну, когда у него спросили, можно ли в пост женщину. И на это батюшка ответил: «Можно, сын мой, только нежирную – и с отвращением!» Так и здесь...

Говорят, что перекус вечером крайне вреден. Но как уснуть, если не покидает чувство голода? Если в семье есть пожилые родственники, стоит понимать, что для престарелых людей крайне важен ночной отдых, поскольку он способствует поддержанию здоровья и хорошего самочувствия. А потому вовсе необязательно «отдавать ужин врагу». Достаточно подобрать правильные продукты для вечернего приема, чтобы не ощущать голода и обеспечить тем самым полноценный ночной отдых. По мнению диетологов, людям пожилого возраста категорически не рекомендуется отказываться от вечернего приема пищи...

Заболевание почек это распространенная проблема, затрагивающая 10% мирового населения. Почки — это маленькие, но мощные бобовидные органы, которые фильтруют отходы, высвобождают гормоны и делают много других важных вещей. И когда они болеют, людям с приходится соблюдать особую диету. Обычно рекомендуется, чтобы все люди с заболеванием почек ограничивали содержание следующих питательных веществ: Что полезно есть при проблемах с почками? 1. Цветная капуста Цветная капуста — это питательный овощ, богатый многими питательными веществами, включая витамин С, витамин К и витамин В...

Что полезно есть пожилым людям? Этот вопрос, наверняка, постоянно задают себе многие. Несколько раз в день человек принимает пищу, не задумываясь о том, стоит ли есть такие продукты. И в итоге оказывается лицом к лицу с полученными результатами: ибо копченая колбаса, жирная свинина, яичница, жареная картошка и кофе обязательно приносят лишние килограммы. А такое питание пожилого человека грозит ему ожирением. Особенно, если после трапезы, хлебнуть пива и завалиться на диван. Знайте: в подобном случае гипертоническая болезнь, стенокардия, заболевания суставов, сахарный диабет и т...