Когда я страдала панкреатитом, изучила миллион статей о пользе продуктов для поджелудочной железы. Но спустя семь лет я стала как то по другому смотреть на свою болезнь, исключила вредные продукты и перестала «корячиться» от боли. Дочитайте статью до конца, если хотите узнать о продуктах, которые вредят поджелудочной железе, но люди считают их безопасными. Поджелудочная железа выполняет важную функцию в нашем пищеварении – вырабатывает ферменты (чтобы расщеплять пищу). Для поддержания стабильной...

Когда я столкнулся с панкреатитом, перечитал тонны статей о «правильном» питании для поджелудочной. Спустя семь лет я кардинально пересмотрел рацион, исключил псевдополезные продукты и наконец избавился от постоянной боли. Если хотите узнать, какие «безопасные» продукты на деле разрушают поджелудочную — читайте до конца. Поджелудочная железа — ключевой игрок в пищеварении: она вырабатывает ферменты для расщепления пищи и инсулин для регуляции сахара. Для её здоровья критически важно питаться правильно: нежирное мясо, овощи, крупы, кисломолочные продукты...