Ослепительная улыбка свидетельствует об отменном здоровье и обеспечивает привлекательный внешний вид. Чтобы поддерживать зубы в отличном состоянии и предупредить их преждевременное разрушение, нужно систематически кушать определенные продукты. Необходимые зубам витамины и микроэлементы Если регулярно включать в меню продукты для зубов, то они будут сиять здоровьем. Они должны содержать достаточное количество минеральных солей – фтора, железа, калия, кальция и фосфора. Также следует обратить внимание на пищу, богатую жирными кислотами и витаминами...

Питание — это то, что напрямую связано со здоровьем зубов: одни привычки в еде их берегут, другие вредят эмали и способствуют налёту. Многие не задумываются об этой связи, пока не столкнутся с проблемами. Мы в «Стоматологии 1» часто говорим с пациентами о питании и расскажем, как еда влияет на зубы и какие привычки их берегут. «Слежу за зубами, чищу как надо, а проблемы всё равно появляются» — иногда дело не только в гигиене, но и в питании. То, что и как мы едим, заметно сказывается на здоровье зубов...