Наши почки играют важную роль в очищении организма, выводя токсины и поддерживая баланс жидкости. Но знаете ли вы, что некоторые продукты могут активно поддерживать их работу и улучшать здоровье почек? Сегодня мы расскажем о 7 продуктах, которые помогут вашим почкам оставаться здоровыми и эффективными. 1. Ягоды: Мощные антиоксиданты для очищения Клюква, черника и земляника — это настоящие супергерои для ваших почек. Клюква особенно полезна, так как помогает предотвратить инфекции мочевыводящих путей, что снижает нагрузку на почки...

Дорогие, мои читатели! Сегодня хочу остановиться на питании, рассказать о том, что полезно есть из продуктов для почек. Когда-то у меня с этим органом было не все в порядке, воспаления случались очень часто. Конечное, лечилась у нефролога, но речь сегодня пойдет не про лекарства, а питание. Оно тоже очень важно для почек. Роль почек в организме Очень давно на приеме мне врач сказал, что здоровье этого органа в первую очередь зависит от того, что нам дали родители на генетическом уровне, а все остальное — это наш образ жизни и питание...