Все знают, что для здоровья нужно есть овощи и фрукты. Меньше сладкого, больше медленных углеводов и воды. А знаете ли вы, какие продукты полезны для крови? Между тем, это одна из важнейших составляющих организма. Мы составили список продуктов, которые оздоравливают кровь. Для нормального движения по сосудам кровь должна быть достаточно жидкой, но в то же время иметь хорошую свёртываемость, чтобы останавливать кровотечения. Наше привычное питание сгущает кровь, а это грозит образованием тромбов...

Важность процесса кроветворения неоспорима. От состава крови зависит многое, если не все: иммунитет, состояние костей и зубов, здоровье внутренних органов и кожи. Большое количество искусственной, вредной пищи отрицательно влияет на состояние крови. У одних людей повышается свертываемость, у других зашкаливает холестерин. Питаться правильно, не доводить себя до болезни, вполне по силам каждому. Знать лучшие продукты для крови, регулярно и разнообразно их применять, легче, чем потом лечиться. Сегодня...