Болезни желудка сопровождают практически каждого пятого человека в России. У кого-то это проявляется в форме изжоги, у кого-то в виде болей в желудке. Кто-то вовсе запустил все до язвы . Сегодня я расскажу вам о продуктах, которые необходимо употреблять для здоровья желудка и пищеварительной системы. КЛЕТЧАТКА Она полезна для нашего здоровья, это отруби, цельнозерновой хлебушек, различные крупы и злаки. Также растительная клетчатка важна: бананы, яблоки. Это рекордсмены по ее содержанию. ВВОДНЫЙ БАЛАНС Вода нужна нашему желудку для построения слизистой защитной оболочки...

Несмотря на большой список полезных для желудка продуктов, рассмотрим самые востребованные и доступные из них. Несмотря на большой список полезных для желудка продуктов, рассмотрим самые востребованные и доступные из них. Специалисты не перестают говорить о «правильном» сбалансированном питании с продуманным рационом. Большая часть витаминов, минералов и других полезных веществ поступают в организм из пищи, а усваиваются они в большинстве своем в желудке. Если же этот жизненно важный орган дает сбой, страдает весь организм...