Продукты полезные для зубов: особенности питания Далеко не каждый человек знает, что полезно для зубов, а что вредно, поэтому выстраивает собственный рацион питания, основываясь на стереотипах или общеизвестных фактах. Давайте разберем, что такое полезная еда для зубов и в какой форме ее нужно употреблять. Прежде всего, ежедневный рацион должен содержать целый комплекс полезных элементов: витамины, макро и микроэлементы. Очень важно, чтобы в рационе соблюдалась примерная ежедневная норма каждого...

Чтобы сохранить зубы здоровыми и крепкими, важно правильно за ними ухаживать и придерживаться рекомендаций стоматологов. Сегодня поговорим о том, какие процедуры и продукты питания полезны для нашей улыбки...