Считаю, что 50% красоты женщины хранится в волосах. Ты можешь быть бесконечно стройной, модной, с хорошей кожей и красивым макияжем. Но если на голове три ободранных пера- пиши «пропало»! Сама была в этом грустном состоянии и фанатично восстанавливала свои «убитые» волосы. Лечила, берегла и прятала под прическами ужасное качество своих трех перьев😅. Сейчас я уже больше 10 лет держу свои волосы в стабильно прекрасном состоянии. Они за это время пережили сотню стрессов, серьезный железодефицит, окрашивание, ковид, беременность и даже грудное вскармливание длиною полтора года...

Нет, их не нужно втирать в кожу головы – их нужно есть. И эффект будет не хуже, чем от масок.