Знаете ли вы, что печень осуществляет более, чем 500 функций в организме? Это самая большая железа в организме, она выполняет много жизненно важных функций, чтобы поддерживать ваше здоровье. Выделим самые главные задачи, которые она выполняет: Но самое главное - печень помогает в детоксикации, очищении крови, избавляя тело от вредных веществ. Эти вредные вещества чаще всего связаны с такими факторами образа жизни, как алкоголь, табак, косметические продукты. Опасны и обработанные, жареные продукты, особенно при употреблении их в больших объемах...

Проверенный способ поддерживать печень человека в хорошем состоянии – это питаться «правильными» продуктами, которые не приводят к интоксикации организма, а вместе с этим – улучшают метаболические процессы в мембранах гепатоцитов (клетки, из которых и состоит печень). Кроме того, важно обеспечить организм должным количеством витаминов, аминокислот и других нутриентов, а также нормализовать водно-солевой баланс. Ученые выяснили, что «любит» наша печень из продуктов питания, а какая еда может ей навредить...