Всем привет! Печень - это наш метаболический рулевой, защитник, центр контроля глюкозы крови и мощная детокс-машина. Здоровье ее окутано легендами и мифами, а причины жирового гепатоза почему-то до сих пор так и не советуют искать в образе жизни. Хотя их там процентов 99. Когда человек приходит на прием к врачу и жалуется на лишний вес, боли в правом подреберье, тяжесть и хроническую усталость, его обязательно отправят есть фрукты и подсушенный хлеб с частотой 6+ раз в день. Этот подход не то чтобы устарел - он никогда и не был конструктивным...

Печень — это один из важнейших органов в нашем организме, на который каждый день ложится огромная нагрузка. Она отвечает за очищение крови, хранение питательных веществ, синтез гормонов и более 500 других функций! Подумайте, какое огромное количество токсинов, тяжёлых металлов и вредных веществ ей приходится фильтровать ежедневно. Поэтому, если мы хотим поддержать её здоровье и продлить её полноценную работу на долгие годы, стоит задуматься о том, как питаться правильно. Существует множество продуктов, которые помогают печени восстанавливаться, очищаться и функционировать более эффективно...