Еда для щитовидки: список самых полезных и вредных продуктов
Что полезно для щитовидной железы — 4 продукта
Здравствуйте, мои дорогие! Тема сегодня важная. Настолько, что я, честно, каждый раз чуть тревожно к ней подхожу — потому что щитовидка это как раз тот орган, который «молчит» до последнего, а потом внезапно выясняется, что там уже не всё в порядке. По моей практике сейчас — каждая третья женщина 40+, которая приходит на консультацию, имеет либо уже установленный диагноз (гипотиреоз, АИТ), либо пограничные показатели ТТГ, либо симптомы, которые эндокринологи ещё не связывают с щитовидкой, но которые уже её касаются...
5 продуктов, полезных для здоровья щитовидной железы
Они помогут избежать болезней щитовидки и улучшат состояние при нарушениях ее работы. Щитовидная железа – орган небольшой и незаметный, но до тех пор, пока его функции не нарушены. Если с щитовидкой не все в порядке, это проявляется выраженно и угрожающе. Нарушается работа сердца, начинает «прыгать» вес, ухудшаются внимание и память, а склонность к депрессии и вялость замещают бодрость. Это происходит потому, что щитовидная железа – дирижер гормонов в нашем теле. И от ее состояния напрямую зависят обмен веществ, интеллект, работа сердечно-сосудистой системы...