Если вы замечаете , что ваш мозг уже не столь быстро думает и тяжело запоминать информацию, память стала подводить или что-то еще в таком роде . В общем , если задумываетесь о том как улучшить работу мозга , то эта статья как раз для вас , быть может вашему мозгу просто не хватает веществ для нормального функционирования мозга. Даже если просто исключить из рациона вредные продукты , работа мозга улучшится и риски для его здоровья снизятся , а правильная пища для мозга в сочетании со здоровым режимом сна и физическими упражнениями улучшает память , концентрацию и мышление...

Глава 1 1. Когда мы занимаемся новыми вещами каждый день. Все дело в том, что в мозге имеются нервные клетки новизны. Это такие клетки, которые раздражаются мощным импульсом удовольствия в ответ на любую новую информацию...