Если вы замечаете , что ваш мозг уже не столь быстро думает и тяжело запоминать информацию, память стала подводить или что-то еще в таком роде . В общем , если задумываетесь о том как улучшить работу мозга , то эта статья как раз для вас , быть может вашему мозгу просто не хватает веществ для нормального функционирования мозга. Даже если просто исключить из рациона вредные продукты , работа мозга улучшится и риски для его здоровья снизятся , а правильная пища для мозга в сочетании со здоровым режимом сна и физическими упражнениями улучшает память , концентрацию и мышление...

❓Вопрос оптимальной поддержки мозга и нервной системы волнует многих. Особенно это важно для родителей, которые желают помочь своим детям избежать отставания в развитии, улучшить концентрацию и успеваемость в школе, а также для взрослых, стремящихся не терять свой интеллект с возрастом. 📊 Исследования показывают, что помимо здорового питания, подвижности и в целом ЗОЖ, ряд витаминов добавок может внести позитивный вклад в улучшение или поддержание здоровья мозга. Ниже обзор самых важных и изученных с точки зрения науки витаминов и добавок для поддержания здоровья мозга у детей и взрослых...