Всем привет! Сегодня решила подготовить небольшую стратегию для сохранения здоровья почек - что есть, что делать и чего точно делать не надо. Функция почек Роль почек сложно переоценить: самыми важными их задачами можно назвать выведение отходов жизнедеятельности, регулирование баланса жидкостей, артериального давления, образование мочи. Это один из важнейших фильтров организма, от здоровья которого зависят самочувствие и активное долголетие. Факторы, которые угрожают функции почек 1. Диабет, метаболический синдром, резистентность к инсулину...

Почки – жизненно важный орган. Они выводят избыток жидкости и токсины из организма, регулируют кислотно-щелочной баланс и состав крови, влияют на артериальное давление и прочность костей (путем регуляции количества кальция в крови и витамина D). Заболевания почек опасны не только значительным дискомфортом (представьте, как усложняет жизнь постоянное учащенное мочеиспускание или острая боль при почечной колике), а и увеличением риска инфаркта, инсульта, гипертонии. О том, как сохранить здоровье почек рассказал уролог ЛДЦ «Кутузовский» Андрей Данич...

Существует масса мифов о здоровом питании для почек, которые могут запутать вас и помешать сделать правильный выбор для своего здоровья. Они могут создать иллюзию, что вы заботитесь о своих почках, но на самом деле вредят им. Но не волнуйтесь! Ведь зная правду, вы можете предотвратить развитие заболеваний почек и поддерживать их в отличной форме. Миф 1: Чем больше воды, тем лучше для почек Начнем с самого распространенного мифа. Многие думают, что чем больше воды вы пьете, тем лучше для ваших почек...