Печень и желчный пузырь - соседи. В идеальном варианте - хорошие. Существует множество статей, в которых "раскрывают" список самых полезных продуктов для печени и желчного пузыря. Но бывает и так, что продукты из одного списка не входят в другой. Что же тогда делать? Ведь хочется питаться, не навредив при этом ни одному, ни другому органу?! Ответ прост: включить здравый смысл. Пробовать и смотреть на реакцию организма. Ведь бывает так, что тоо, что идеально подходит одному человеку может спровоцировать аллергическую реакцию или иную патологию у другого...

Печень – один из самых важных органов, который отвечает за очищение организма от токсинов, переработку жиров, контроль уровня сахара и выработку желчи, необходимой для пищеварения. Но с возрастом или при неправильном образе жизни печень перегружается, желчь становится густой, а это ведет к усталости, проблемам с кожей, набору веса, отекам, повышению холестерина и даже гормональным сбоям. Если появляются тянущие боли в правом боку, горечь во рту, плохая переносимость жирной пищи, значит, пора поддержать печень...