Печень и желчный пузырь - соседи. В идеальном варианте - хорошие. Существует множество статей, в которых "раскрывают" список самых полезных продуктов для печени и желчного пузыря. Но бывает и так, что продукты из одного списка не входят в другой. Что же тогда делать? Ведь хочется питаться, не навредив при этом ни одному, ни другому органу?! Ответ прост: включить здравый смысл. Пробовать и смотреть на реакцию организма. Ведь бывает так, что тоо, что идеально подходит одному человеку может спровоцировать аллергическую реакцию или иную патологию у другого...
Сегодня мы рассмотрим идеальное меню для поддержания здоровья печени, то есть, какие продукты помогут нам всегда иметь высокий уровень энергии и красивое подтянутое тело. А все потому, что работа печени в организме играет большую роль. Все продукты, о которых мы сейчас поговорим, прямо или косвенно влияют на функцию печени. Так что, если добавлять их в свой рацион ежедневно, наша печень обязательно скажет "спасибо", особенно после 40-45 лет. Как говорится, "Берегите честь смолоду", а печень благодаря полезным статьям...