Печень — один из самых важных органов человеческого организма. Она ежедневно выполняет сотни различных функций: участвует в обмене белков, жиров и углеводов, вырабатывает желчь, запасает витамины и микроэлементы, помогает перерабатывает лекарственные препараты и многие вещества, поступающие с пищей. Несмотря на популярность различных «детоксов» и программ очищения, научные исследования не подтверждают существование продуктов, способных быстро «очистить» печень. У здорового человека этот орган самостоятельно справляется со своей работой...

Вы стараетесь питаться правильно, налегаете на овощи, но иногда после салата чувствуете тяжесть? Возможно, проблема не в количестве, а в выборе. При уже имеющихся проблемах с печенью некоторые, казалось бы, безусловно полезные овощи могут создавать дополнительную нагрузку на ослабленный орган. Разберемся, на что обратить внимание, чтобы ваш рацион был по-настоящему оздоравливающим. Печень — главная химическая лаборатория организма. Когда она заболевает, ее способность neutralлизовать токсины, вырабатывать желчь для переваривания жиров и выполнять сотни других задач снижается...