14,7 тыс читали · 5 лет назад
10 эффективных натуральных средств для улучшения памяти
Если вы испытываете трудности с воспроизведением в памяти основных жизненных моментов, вам помогут добавки для укрепления памяти. Ухудшение краткосрочной и долгосрочной памяти может произойти в любом возрасте. Такое состояние не ограничивается взрослыми и пожилыми людьми. Провалы в памяти случаются даже у лучших из нас. Мы все иногда что-нибудь забываем. Однако вы точно поймете, когда такая забывчивость превратится в настоящую проблему. Связан ли пожилой возраст с утратой концентрации внимания и...
944 читали · 2 недели назад
Вспомнить всё: 15 продуктов, которые омолодят ваш мозг и улучшат память
Чтобы не забывать имена новых знакомых, не терять ключи и всегда помнить о назначенных встречах, нашему серому веществу нужна специальная диета. Можно сказать, что нужно правильно кормить мозг. Здоровье нашего «котелка» влияет на все аспекты жизни: от памяти и других когнитивных функций до способности выполнять повседневные действия, сохранять равновесие и справляться с эмоциями. Мыслительный центр определяет нашу реакцию на боль, давление и температуру, а также нашу способность общаться, принимать решения, решать проблемы и жить полноценной и самостоятельной жизнью в любом возрасте...