Когда главный внештатный сердечно-сосудистый хирург Минздрава Лео Бокерия заявляет, что бранные слова вредят сосудам и давлению, это звучит весомо. Но есть ли у этого утверждения научная основа? Врач-психиатр Михаил Тетюшкин, руководитель проекта «Меднаука.нет», в беседе с «Лентой.ру» признался: ему неизвестно ни об одном исследовании, подтверждающем прямое влияние нецензурной брани на сердечно-сосудистую систему. По его словам, если бы такие работы существовали, это стало бы настоящей сенсацией...

Постоянный стресс, тревожность, усталость и проблемы со сном часто связаны не только с нагрузкой, но и с питанием. Нервная система очень чувствительна к нехватке витаминов, магния, полезных жиров и аминокислот...