Содержание: Введение Рекомендации для мужчин, которые усилят потенцию Заключение Поддержание мужского здоровья и потенции — важная задача, которая требует внимания к питанию, поскольку оно влияет на различные аспекты здоровья, начиная от уровня гормонов до состояния сердечно-сосудистой системы. Правильный рацион, богатый необходимыми витаминами и минералами, способствует нормальному уровню тестостерона, улучшает кровообращение и обеспечивает здоровье нервной системы, что важно для сексуальной функции...

Для хорошего здоровья в рационе человека должны присутствовать: Порой разобраться в этом не легко Конечно, в некотором роде всё просто: питайся сбалансированно и иногда принимай витамины и минералами в качестве добавок. Ну так на всякий случай. С другой стороны, ничего просто. Какие витамины? Какие минералы? Сколько? Для чего? А точно нужно принимать добавки? Чтоб немного разобраться в этом разнообразии я решил написать цикл статей о разных незаменимых нутриентах. Начнём с цинка. Цинк Цинк необходим для: На этом функции цинка не заканчиваются...