Травмы в пожилом возрасте особенно опасны, потому что со временем происходит снижение плотности костной ткани, вызванное замедлением обменных процессов, изменением гормонального фона, нарушением усвояемости ряда веществ. Активность клеток-разрушителей (остеокластов) растет, а клеток-созидателей (остеобластов) − падает. В результате кость становится хрупкой, ухудшаются ее регенерационные способности. Риск падений у пожилых людей возрастает также из-за приобретенной раскоординации движений, снижения зрения, головокружений, тремора...

Крепкие кости в пожилом возрасте – абсолютная реальность, а не придуманный маркетологами, которые хотят продать вам очередную порцию ненужных таблеток, ход. Кажется, что это невозможно, ведь именно у людей старшего возраста чаще всего случаются переломы по причине хрупкости костей. Сегодня я докажу вам, что укрепить их действительно возможно, а сделать это получится лишь с помощью правильно составленного рациона питания. Опасность переломов В пожилом возрасте переломы диагностируются не реже, чем простуда у детей младшего возраста...