Все мы следим за здоровьем нашего организма, т.к хотим жить без проблем хотя-бы в сфере своего здоровья. Нужно следить за здоровьем абсолютно всех органов. И в наше время одной из самых частых проблем являются заболевания желудочно-кишечного тракта. И чтобы уменьшить риск я перечислю продукты которые полезны и вредны для кишечника. Кишечник отвечает за иммунную защиту, выработку витаминов и всасывание питательных веществ. Состояние пищеварительной системы напрямую влияет на общее здоровье организма, поэтому необходимо своевременно заботиться о том, какую пищу стоит добавлять в свой рацион...

Известный врач поделилась секретами правильного питания, рассказав о трех простых и очень полезных для здоровья продуктах. Неслучайно кишечник их просто обожает. По признанию доктора медицинских наук, кардиолога Ольги Бокерии, в ее личном рационе присутствуют три весьма полезных для здоровья продукта. Простота и доступность делают их обыденными, малопривлекательными для гурманов и как бы необязательными в питании. Однако доктор настаивает на их регулярном включении в меню, научно аргументируя свою позицию...